大蒜好不好呀?

1、多吃大蒜对身体也是有很多好处的，有实验表明，大蒜本身还含有丰富的含硫化合物，其中大蒜素具有增强身体免疫力等保健功能。大蒜的辛香味真的让人又爱又恨，而生活中又不可缺少，炒菜增香只是大蒜的一个小作用，而强大的各种各样的药用功效才是大蒜在生活中广受大众欢迎的原因。

2、第一：眼睛不好的人 很多人不喜欢大蒜，因为大蒜的味道和吃大蒜后口臭的尴尬。大蒜真的很刺激，眼睛不好的人不适合吃大蒜，吃太多大蒜可能会加重疾病，对我们的眼睛造成不好的损害。此外，大蒜虽然对我们的健康有一定的影响，你的眼睛也是健康的，但不要吃太多大蒜，这样做对我们的健康是有好处的。

3、当然可以，只要身体没有什么毛病。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而属于湿热之品，同时亦有刺激性，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症，不易食用。

4、大蒜吃多了对眼睛疾患有着不好的影响 大蒜吃多了可以让眼部疾病加重，导致耳鸣，耳聋等等症状，所以对于眼部疾病的患者尽量少吃或者不吃大蒜。患有肝病的人群尽量少吃或者不吃大蒜。

5、预防心脑血管疾病 经常食用大蒜可以降低血脂，预防动脉粥样硬化；降低血压以及胆固醇，可以减少心血管疾病的发生几率；同时还能提高机体抗氧化能力，保护肝脏功能以及延缓衰老。保护肠胃功能 大蒜中含有丰富的有机硫化物，这些有机硫化物可以有效杀菌除臭，减少肠胃疾病发生几率。

6、吃蒜的好处虽然很多，但是并不是吃蒜越多越好，而是应该掌握一个度。如果过多地吃蒜，很容易刺激胃黏膜，造成胃部的损伤。而且吃多了大蒜人比较容易上火，对于眼睛不好的人来说，还会损伤视力。而对于有心脏病和有习惯性便秘的人来说，大蒜则不宜吃。